着急的时候，要控制自己的情绪。在生活中每个人都会遇到着急的时候，此时万万不能乱了方寸，莫因乱方寸而失去更多。先控制情绪冷静一下，好好地想想，如何'应对发生的事情，可以找朋友及他人请教或商量商量在做决定，冷静理智这样处理事情应无后患。
遇到了着急的事情，首先不要心慌意乱，要镇定下来，头脑一定要冷静。人在情绪不稳定的情况下做出的决定，往往都是不太理智，不太正确的。所以我们首先需要深吸一口气好好的想一想，好好的问问自己这件事情我究竟应该怎么做，应该怎么解决才是最好的方式。
越着急的时候，更要冷静，着急使人上火，头脑办事思维越不清晰，越急就越乱，而且急得象热锅上的蚂蚁，事情越理不清.遇到着急的时候一定要暗示自已，一定要保持头脑冷静，不然对自已的心脏也不好，心跳历害，手忙脚乱，所以自已在着急的时候一定要冷静
