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芋头叶喂猪的利与弊

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芋头叶喂猪的利与弊

利是能清除肠道的垃圾跟毒素,促进消化吸收。没有弊处.

芋蒙又称芋苗,就是芋头的茎杆,为岭南特产。爽口开胃,脆嫩鲜美,消荤解滞,为佐餐即食佳品。

芋蒙含多种维生素,特别富含人类第七营养素“膳食纤维”,被誉为食物中的“肠道清道夫”。

芋苗中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高。