用料
羊骨500克
蜜枣 1个
五指毛桃 适量
海底椰 适量
无花果 4个
牛大力 适量
陈皮 一小片
芡实 适量
白茯苓 适量
枸杞 粒
山药 1根
葱姜料酒
做法步骤
步骤 1
准备好五指毛桃，陈皮温水泡会，把里面那层白色的刮干净。羊骨冷水下锅加葱姜料酒，煮出血沫放菜篮里冲洗干净
步骤 2
山药削皮备用
步骤 3
所用的材料冲洗干净，山药切块，容易烂所以切比较大块，与羊骨一并放入砂锅中，要加冷水，羊骨焯水的时候已经放了葱姜料酒去腥了，所以煲的时候就不再放了。煲了两个小时吧，出锅前五分钟加了几个枸杞，放盐就可以出锅啦
