适合。行车是一项非常好的活动，在锻炼身体的同时也可以带来无尽的乐趣。骑自行车有好多益处：愉悦心情，锻炼肌肉，放松心情，减轻压力，改善睡眠等等。几岁不能骑自行车没有严格规定，结合自己的身体状况，不影响健康即可。
我目前55周岁，正在骑一辆捷安特帝柏5100旅行车。感觉这种车还是比较适合我这个年龄段的。特点是蝴蝶把，长途骑行可以任意换手的姿势。车子自带行李架和前后挡泥板。前3后9共27速。带锁死油压前叉。正新防刺外胎。配置不算最高，但基本够用。
我当时花2980元，性价比还是很高的。
55岁了适合骑山地车。
山地车稳定性比公路车好， 之前也有骑过公路车， 上了年纪还是不要骑公路车好， 那是年轻人飚速度玩的， 虽说山地车没有公路车轻巧，但年纪大了骑车可以不要赶速度啊，根据自身状态把握好节奏会获得非常好的骑乘感受。
