长期思念一个人有什么害处

可能导致抑郁症。

偶尔思念一个人还好，总是思念一个人导致茶饭不思、精神萎靡不振，就会得相思病。导致情志不疏、心智不展、肝结郁闷。

任何事情都不要太沉溺。吃饭七分饱，爱人不要太满，留几分爱自己。思念一个人就跟他/她联系、见面或者表白。被拒绝也比在猜疑或者沉默中灭亡好。