一石盐吃多久

吃一个月。因为我国规定，成人每天摄入六克食盐，世界卫生组织建议每人每天摄入五克以下食盐可预防冠心病和高血压。按健康用盐标准三个人一天只需18克食盐。食盐包装有多种规格，以360克/袋的食盐考虑，360/18=20天。一袋360克的盐三个成人至少要吃20天