如果感觉很累，一定要学会劳逸结合，适当给自己放松，可以做自己喜欢的事情或者计划很久的事情，比如出去旅游、和好朋友聚会、吃美食、看电影，都能有效的缓解劳累、烦躁等问题，同时让自己的生活变得丰富多彩，才能够获得充实的人生，让自己变得幸福和快乐。
也应该适当的运动，尤其是总觉得很劳累、疲倦的时候，一定要适当发展运动的习惯，比如跑步、打篮球、打乒乓球、游泳等，这些有氧运动可以有效的缓解疲倦、乏力，以及紧张、焦虑、抑郁等负面的问题，只有规律的进行运动，才能够有效的提升自己的活力
1、累是正常的，人，只要活着就累，谁都一样。
2、累，是责任，也是欲望。人，随着年龄的增长，承担的越多，想要的越多，所以就累。
3、觉得累，可以放下一些不必要的关系和人，不浪费时间和精力关注无关紧要的事情。
4、觉得累，可以试着放下一些欲望和面子，不去大城市买房子、不买车、奢侈品。
5、觉得累，可以放弃攀比心，不去关注别人生活。
6、觉得累，可以删除微信里没用的人，不去应付没有必要的聚会。
7、觉得累，可以不给孩子报辅导班，因为自己累的同时，孩子也累。
8、觉得累，可以自己过一辈子，或者不生二胎。会省很多事情和钱。
9、觉得累，可以不去大城市生活，小城市压力会小的多。
10、人，之所以会觉得累，是因为攀比、焦虑、浪费自己的时间、做错误的选择。
11、人，觉得累，是因为想要的太多，但赚钱能力有限。
12、很多人，一边喊累，一边欲望膨胀，明明没钱，生二胎、买大房子、买好车，结果越来越累。
每一个人活着，都要遇到很好事情，很多问题，生活就是要一边劳动，一边思考问题解决问题。
小时候想好吃的，好玩的，稍微大一点读书，再大点走上社会工作，赚钱，养家，老公，老婆，父母，孩子，既要处理好互相间关系，还有外界亲朋好友的关系，往来。
想方设法把问题解决了，就行了，问题解决了，心情就舒畅了。说累，关键是你见识少了。要多与人交流，了解了解人家是怎么生活的。再抽空出去看看，阅历多了，见识多了，你就会想开了，看开了，也就不感到累了！
