首先,各个队员脚要互相靠起来的,从前排到后排,依次往下倒,在听到哨子响的时候,要喊:1.2.3,告诉队员,在你喊三的时候一齐用力,最好边上喊的人多点,大家拉起来也就有劲了。
鼓励队员,可以喊口号,赛前击掌,说些鼓励队员的话,让队员有信心,如:同志们,狭路相逢勇者胜,加把劲,我们就要胜利了!!
首先,各个队员脚要互相靠起来的,从前排到后排,依次往下倒,在听到哨子响的时候,要喊:1.2.3,告诉队员,在你喊三的时候一齐用力,最好边上喊的人多点,大家拉起来也就有劲了。
鼓励队员,可以喊口号,赛前击掌,说些鼓励队员的话,让队员有信心,如:同志们,狭路相逢勇者胜,加把劲,我们就要胜利了!!