三相供电的主要好处是它能够传输恒定的瞬时有功和无功，而两相或以下的输出功率都是波动的，如果用来拖动电机的话，两相以下会有脉动，产生噪音。
传输单相电功率需2根导线，而传输三相电功率(3倍于单相功率)仅需3根导线，且对称三相电功率的瞬时值可以恒定不变。这就为电力的供应与使用创造了极为有利的条件。
主要电气设备，如发电机、变压器与电动机等，制成三相制设备比制造相同功率的单相或两相制设备，一般讲制造工艺相对简单，而且平均单位功率所耗费的材料也最省，制造成本低。
与单相电比较，三相电具有许多优点:
1、从发电方面看，对于相同尺寸的发电机，采用三相的比单相的可以提高功率约50%
2、从输电方面看，在输电距离，输送功率，功率因数，电压损失和功率损失等相同的输电条件下，输送三相电能教输送单相电能可以节约铜25%
3、从配电方面看，三相变压器比单相变压器更经济，而且三相变压器更便于接入三相及单相两类负载此外，在用电设备方面，三相笼型异步电动机具有结构简单，价格低廉，坚固耐用，维护使用方便，且运行时比单相电动机振动小等优点.
