人的情绪是随着环境和一些事情会有喜怒哀乐这四种情绪。比如说人遇到事儿会生气。烦恼。易怒。毕竟高兴的时候就高兴起来。如果避免四种情绪的出现和发生。平时要做好。心态平和。遇事不大喜大悲。调控自己的情绪。人生活在现实生活中。不可能都是一帆风顺。也不能以自己的意志为转移。出现了这种情况都要尽快的跳出来。学会放松放下。
其实很简单，每个人的头脑中，快乐 、恐惧 、厌恶 、悲伤 、愤怒五种情绪化身的小人，管理和调节着大脑，展现了人类大脑中情绪的运作状况。
喜怒哀乐的情绪是个体与环境意义事件之间关系的反应.人作为主体，客观事物或事件对他总是有某种意义的.客观事件或情境可以符合或不符合主体的需要或愿望，对实现主体的渴求目标有益或有害.因此，每当认识活动发生时，主体对它总有一定的态度.事物本身并不具备有愉悦或恐惧等属性，但是它们作用于人的心里和大脑，人会自然而然的产生愉快，悲伤，满意或痛苦等情绪，也就是喜怒哀乐！
