枕头高度与身高对照表

枕头高度（指压实后高度）如下：

高矮有别：身高1.60米以上的男人，1.55米以上的女人，仰卧的枕头平拳高（拳头平放的高度），侧卧的枕头平竖拳高

低于上述身高的，枕头要抬高2—3cm。这是因为，矮个子看人，往往要仰头。

男女有别：矮个子女人一般抬高2cm，矮个子男人一般抬高3cm。