一般来说3斤左右比较合适。用羽绒裤舒服，因为羽绒轻柔且又柔和，更适合中老年人使用。我喜欢用羽绒被，已经用了几十年了。中老年友友们，你们可以多准备几套，根据气温调换，真的真的挺舒服的。记得不要暴晒哦，只需隔两周，放阳台上晾一小时左右就行，挺方便的啊！
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