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亚麻籽油冷榨有毒吗

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亚麻籽油冷榨有毒吗

有毒

亚麻籽油是怕高温的。不要用亚麻籽油来烹调,因为热变会导致健康脂肪转化为有毒的脂肪造成伤害

冷榨法:是指在低温条件下,用物理机械巨大的压力榨取的植物油,所以称之为冷榨法,没有经过传统的高温炒或者蒸的过程,所以油脂仍分布在未变形的蛋白质细胞中,含有非常丰富的亚麻籽固有的成分(亚麻酸等多种营养成分)。