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菠菜不焯水能煮汤吗

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菠菜不焯水能煮汤吗

不能。因为菠菜里面含有大量的草酸,不利于人体营养的吸收,而且菠菜天然的有种涩感。经过焯水后,菠菜的草酸就被去除了,口感也会更好,绵软鲜嫩。在焯烫的时候,时间不宜过长,因为菠菜是绿叶菜,很容易烫。时间过长就会把它烫得太软烂,吃起来影响口感。

不能。因为菠菜中有很多的草酸,焯水可以有效去除菠菜中的草酸,而且做出来的汤喝起来也更细腻,但是菠菜的味道也会加重。菠菜焯水的时候时间不要太长,一般3分钟左右即可。时间太长会使菠菜变烂,影响菠菜的口感。菠菜在保存的时候可以选择冷藏,可以存放一个周左右。