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体测60秒都有什么项目

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体测60秒都有什么项目

体测60秒就是在一分钟内进行的基本体测。如:完成对你的身高测量,体重秤重。还有臂长。然后有需要会进行其他的测试,比喻百米冲刺的速度和需要时间。还有力量方面的测试。

仰卧起坐、跳绳。这二个项目均可以用一分钟来衡量动作的次数。并且这两个项目男、女都适合。

仰卧起坐可以测量人的腰腹肌的力量和身体的协调能力,跳绳可以测量人的反应能力、动作速率、特别是上下肢体的协调性。