第一招，交一个爱学习的朋友，或者交一个爱学习的男朋友或女，这种带动作用是非常强的。如果你是一个自律性不强的人，你就应该交一个自律性强的、有理想、有追求的人，生活、学习都可以和优秀的人一起，慢慢你也会优秀起来。如果你交了一个爱学习的异性朋友，那么恭喜你，就让对方带你起飞吧。
第二招，上课坐前排。很多人觉得怕坐前排，怕老师提问，但现实却相反，大学的老师，不会过多关注前排的学生，反而对后排的同学情有独钟。而且，在前排听课的效果会比后排好，坐后排你可能就被玩手机的、睡觉的感染了，可以玩的时间不少，但是没有必要在上课时也完全放纵自己。所以，位置要记得选前排。
第三招，不逃课，上课记得划一下老师讲的内容。很多科目的的成绩，都是以平时成绩和考试成绩为最终成绩，考勤则影响着平时成绩的高低。而逃课则影响学习的进度，因为大学老师一节课可以讲20几页的内容，上课的进度是你无法想象的。
所以，不要经常缺勤。考试考的内容其实都是老师平时上课的内容，复习周不迷茫的最好办法就是上课把老师讲过的划出来，后面复习的时候你就有重点了。
第四招，有时间多去泡图书馆。学习的环境对学习的效率影响很大，而图书馆的氛围很符合学习。而且，大学对自学的要很高，所以，多泡图书馆对学习有益无害。要想不挂科最好多去接受环境的熏陶，图书馆里有很多学霸，环境对人的影响是潜移默化的。
多参加考场模拟
建议学员们，只要有条件有机会，一定要参加每次的考场模拟，除了熟悉路况外，更重要的是感受考场的氛围，让自己进入考试的状态。去考场次数多了，考试状态体验久了，心态自然能好很多。
随身带小零食
人在吃东西的时候，容易放松下来，尤其是吃甜食，会促进大脑分泌多巴胺，使人感到愉悦、放松。
寻求心理平衡
考场上如果你觉得自己很紧张，不妨把注意力从自己身上抽离，看看身边的其他考生。
仔细观察你会发现，其他人跟你是一样的，或多或少都紧张，很多人抖得比你还厉害。
压力干预
传统的心理暗示深呼吸、放轻松、加油你能行……其实作用不是很明显。有时反而会适得其反。越是告诉自己不要紧张，越是在潜意识里提醒自己：我真的做不好。
更好的做法，是将“负面情绪”的能量化为己用。将“焦虑”和“压力”，视为“兴奋”或者“动力”。
