通常对一天的时间划分为早晨（起床后至早餐）、上午（早餐后至中餐）、下午（中餐后至晚餐）、晚上（晚餐后至起床前）。由此可见，早晨时间大约2小时，上午时间大约4小时，下午时间大约6小时，晚上时间大约12小时。所以一天中晚上时间最长。
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