左脚尖外摆45度。具体动作分解如下：
动作1：接上势，劲由左腿缠⾄右腿，同时⽓通过丹⽥上⾏，贯于左⼿与右背部。
动作2：接上势，劲由右腿缠⾄左腿，⽓由右⼿收回于左肩部，同时，由右背部贯于右⼿。
动作3：接上势，劲由左腿缠⾄右腿。
动作4：接上势，重⼼在右腿，⽓劲随开步略向左移⼀分。
动作5：接上势，劲由右腿缠⾄左腿，同时⽓由左肩收回于丹⽥，再贯⾄于左⼿，右⼿收回于右肩。
动作6：接上势，⽓由左⼿收回于左肩，同时先由右肩收回于丹⽥，再贯于右⼿。
动作7：接上势，⽓由左肩与右⼿同时归于丹⽥。
动作8：接上势，⽓劲由丹⽥上⾏贯于右拳，同时贯于右膝。
动作9：接上势，⽓劲由右拳瞬间收回于丹⽥，同时，随振脚由右膝下⾏⾄右脚。
