出现委屈的时候容易情绪暴躁是很正常的事情，每个人都有心理承受能力，你就是有点脆弱了吧！心理不够强大，受了委屈要及时找人倾诉，说出来就会好很多，建议你可以找朋友家人诉说烦恼和不开心。也可以痛痛快快哭一场，不要怕他们笑话，发泄出来就会好起来的。
如果不能和父母友好相处，你可以试试找合的来的朋友倾诉，你就是朋友太少了，可以多交朋友缓解这个情况。
不要憋着不说，那样只会让你更加伤心伤害自己是最傻的事。要保护好自己，才可以和父母讲道理。希望可以帮助到你，祝你生活愉快！
这种人脾气爆燥，肯定是自私，从不考虑别人的感受，有的是生来就这种性格，有些是家人惯出来的，想改难上加难，只有家人去包容他，要不离婚
