剪头发是在我们的生活中是很常见的一件事情，许多人都不知道其实剪头发也是要选择吉日吉时的。那么2022年正月初五日子好吗？能剪头发吗？
2022年正月初五日子好吗
【公历时间】2022年2月5日
【农历时间】二零二二年正月初五
【今日所宜】
今日百事忌，大事勿用
【今日所忌】
今日百事忌，大事勿用
综上，黄历显示今日“百事忌，大事勿用”，日子诸事不宜，因此在2022年正月初五剪头发是不吉利的！
吃什么食物养发
1、吃谷类食物养发
各种谷类有丰富的蛋白质，B族维生素，丰富营养的同时也可以防脱发，而且脱发较为经典的防治方法便是杂粮粥。全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康。
2、吃黑芝麻养发
黑芝麻是非常常见的生发和美发的食物，黑芝麻直接吃可以，芝麻糊或者黑芝麻粥也都可以美发。一般来说掉头发、白发是因为肾不好。而吃黑芝麻恰好可以做到滋补肾脏和提供黑色素的功效。
3、吃胡萝卜养发
胡萝卜中丰富的维生素A元素，可以促进头皮健康，从而防止脱发。健康的头皮是闪亮的发质的保证。健康的头皮是闪亮的发质的保证。
4、蛋白质养发
头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，而头发黑色素的形成也需要一种叫做“酪氨酸”的氨基酸作为原料。如果蛋白质摄入严重不足，就会出现头发生长缓慢、脆弱易断和颜色变浅、白发增多的症状。每日保证摄入主食和适量富含蛋白质的食品。鱼类、家禽、瘦猪肉、牛奶及乳制品中均含有丰富的动物性蛋白质;而大豆及豆制品中含有大量的植物性蛋白质。
