光阴似箭，日月如梭。2017年的元旦要到了，2017年的小寒还会远吗！那么，小寒是几月几日？小寒是什么意思？让我们一起科普一下吧。
小寒是几月几日：小寒时间表
2017年小寒：1月5日，农历 2016年十二月(大)初八
2018年小寒：1月5日，农历 2017年十一月(大)十九
2019年小寒：1月5日，农历 2018年十一月(大)三十
2020年小寒：1月6日，农历 2019年十二月(大)十三
2021年小寒：1月5日，农历 2020年十一月(小)廿二
2022年小寒：1月5日，农历 2021年十二月(小)初三
2023年小寒：1月5日，农历 2022年十二月(大)十四
小寒是什么意思：小寒的由来
一、小寒，二十四节气中第23个节气，一般小寒在每年1月5-7日之间。
二、据记载，小寒是气温是最低的的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。因此小寒的来临，也标志着我们进入了一年中最寒冷的节气。
三、二十四节气是中国历法的独特创造，在殷商时代就已经出现，几千年来对推动中国农牧业发展起了重要作用。
小寒节气吃什么：传统习俗
小寒美食
关于小寒节气的传统习俗，不同地区的吃的也不一样。例如：在广州地区，小寒早上一般吃糯米饭。在古时候的南京人，对小寒很重视，一般都会在小寒那天吃菜饭，把矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁，再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的，十分香鲜可口。
小寒养生
俗语说：小寒大寒寒得透，来年春天天暖和。从养生学的角度，小寒是一年最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，因此到了小寒一定要特别注意平时多吃一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。例如：鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒、糯米、高粱米、香菜、芥菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、等等都属于温性食物。另外，小寒时节正是吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节哦。
