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晚上睡觉前将手机弄到静音,早早完成工作或作业,尽可能早点休息。手机静音,一晚上没有干扰,高枕无忧,一觉睡到大天亮,精神好起得早,洗漱运动之后吃早餐,笃笃悠悠精神饱满去上班去上学。稍稍有点担忧的是,万一有人有急事找你,那就是联系不上了。
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