手机总是自启关机菜单怎么回事

手机自动重启的原因是系统后台运行程序过多，内存无法负载，解决方法：

1、查看后台是否运行过多程序，运行内存不足时，系统会自动重启手机作为保护，可以一键加速清理后台程序

2、进入设置，选中系统升级中检测下载新版本使用

3、使用软件出现自动重启，可以进入设置，更多设置，应用程序全部，清理该软件的数据和缓存

4、进入手机自带的手机管家，选择病毒查杀，查看是否有病毒存在

5、必要时，建议先将手机中的重要数据备份，然后进入设置，更多设置，恢复出厂设置，清除所有数据。