苹果手机的通讯录号码格式变了应对方法如下：
一：如果你提前在 iCloud 中开启了“通讯录”备份，可以在电脑浏览器上登录“iCloud”，然后进入“设置”，在屏幕左下角找到“恢复通讯录”，随后会弹出之前备份的通讯录供你恢复：
二：例如，你的 iPhone 是在 12 月 25 日出现了通讯录错乱的问题，可以选择恢复 24 日或者更早以前备份的通讯录
三：需要注意的是，如果你在恢复日期之后添加了新的联系人，这些新联系人将不再出现。例如，你想恢复 24 日备份的通讯录，而 25 日又新增过联系人，那么新添加的联系人不会被保留。
四：养成定期备份的好习惯。使用 PC 端爱思助手，在“工具箱”页面找到“备份/恢复数据”，然后选择“分类备份”中的“通讯录”即可将手机通讯录保存在你的电脑上：
五：如果 iPhone 出现了通讯录异常问题，在同一页面选择“分类恢复”并选择已备份的文件即可恢复：
