苹果的手机抬起唤醒太暗的解决方法如下
1、打开设置后进入显示与亮度
2、看到抬腕唤醒，调节后面的开关即可选择开启或者关闭。
第一，如果觉得太快，在黑屏后可以自己按HOME键，也没必要再放回去后再拿出来。
第二，传感器只要识别到你的手机是从其他任意位置切换成正面朝上，且头部（听筒一侧）高于尾部（话筒一侧）则自动亮屏。如果你拿出来还没来得及就黑屏了，那就把手机放平，再把头部稍向上抬起即可。
苹果屏幕亮度有两张模式，一种是抬起唤醒，就是当你手机处于锁屏状态或者处于开启状态又没操作屏幕亮度较暗时，当你拿起手机屏幕就会自动点亮。
还有一种是会根据所处环境自动调节屏幕亮度。所以你自己看下是不是环境光线变化了。
