1.手机是父母买的，使用权属于你，所有权属于我，如果你不能正确使用，如果发现你对手机的依赖程度已经超过了对生活的热爱程度，父母有权利随时收回。
2、手机平时不能带到学校，你在家用手机与同学联系，在学校就需要你自己面对面地与同学聊天，这样才更能锻炼你交往的能力，也规避了游戏等对你的诱惑。
3、每天早上上学前不“开屏”，放学后完成家庭作业前不能使用手机，完成作业后可以开机，使用时间适度。周末使用手机时间增加，不超过2个小时。
4、 明确一个底线：屏幕不进卧室。无论是谁，手机、电脑和平板电脑绝对不能进入卧室，不在床上刷手机看PAD。
5、在公众场所，请把手机调成静音，调成静音是对人的一种尊重。
6、手机可以拍照，可以帮你记录生活，但不要无休止地拍照，要学会记录一些有意义的东西，那些没有价值的照片，只会占用你的内存，和你拍照的时间。
7、建议你在使用手机时间段内，不仅仅是玩游戏和聊天，或刷朋友圈刷抖音，手机里有许多好的APP，可以看新闻、听音频节目、听音乐等。
8、你的朋友圈内容，往往透露了你是个什么样的人。希望通过你的朋友圈，可以看出你是一个积极向上的人，不要事无巨细全部发到朋友圈里，也不要转发不健康的内容和假新闻，这将极大损坏你在同学朋友心中的伟岸形象。请保持独立的判断能力，不盲信盲从。
9、大人要以身作则，在孩子面前少用电子设备，如果不得不用，要和孩子讲清楚为什么要使用。
10、相互尊重，大人不能在未征得孩子同意的情况下，不翻看孩子的手机，反之孩子同样不能随意翻看他人手机。
