怀孕初期是孕妈最难受的阶段，强烈的孕吐反应让人崩溃，妊娠呕吐是最常见的反应，但这种呕吐也是可以制止的，只要吃缓解孕吐的食物即可，下面就为准妈妈分享缓解妊娠呕吐的食疗偏方方法！
据《本草纲目》记载：藿香“治脾胃呕逆，为最要之粥”。中医认为，藿香性味辛、微温，入脾、胃、肺经，具有解暑发表、芳香化湿、和中止呕之功效。下面就分享几款缓解妊娠呕吐的食疗偏方藿香粥的做法！
二白姜防藿香粥
材料：白术、藿香各10克，白蔻仁、防风、煨姜各6克，大米50克。
做法：把诸药放入沙锅，水煎取其汁，加大米熬成稀粥服食。
功效：每日分2次温服，能祛散风寒、除湿止泻，适用于急性肠炎伴畏寒身痛、泄泻清稀如水、腹痛肠鸣等。
白术藿香粥
材料：白术、藿香(鲜品量加倍)各10克，大米100克，适量白糖。
做法：把白术、藿香择净，放到锅内，加水适量。浸泡5～10分钟，水煎取其汁，加入大米熬粥，粥熟时放白糖，再煮1～2沸即成。
功效：每日1剂，连续3～5天。能健脾化湿，适用于脾胃湿阻、胸脘痞闷、少食作呕、神疲体倦等。
二白姜防藿香粥藿香粥
材料：取藿香10克(鲜品量加倍)，大米100克，适量白糖。
做法：先把藿香择净，放到锅内，加水适量。浸泡5～10分钟，煎取其汁，加入大米熬粥，粥熟时放白糖，再煮1～2沸即成。
功效：每日一剂，连服3～5天。具芳香化湿、和中止呕之功，适用于脘腹胀满等暑湿证。
砂仁藿香粥
材料：砂仁5克，藿香10克，大米100克，适量白糖。
做法：先把砂仁研成细末备用，把藿香择净，放沙锅内加水浸泡10分钟后，水煎取其汁，加入大米熬成粥，粥熟时加入砂仁末和白糖，再煮1～2沸即成。
功效： 每日1剂，连续服3～5天。能和中止呕，适用于妇女妊娠呕吐。
