孕期因为各种激素、营养物质分配及血液循环变化等影响，孕妈咪常会出现上火症状，表现为脸上长痘、口腔溃疡、莫名烦躁及便秘问题等。特别现正值夏季，暑气来袭，人本就易显得烦躁不安，更不要说孕期的准妈妈们。那么，孕妇上火对胎儿有影响吗？会不会影响或伤到胎儿呢？一起来看看吧。
孕妇上火对胎儿有影响吗
有影响！
虽说孕妇上火是否对胎儿有伤害还没有科学依据，因为没有人做过实验，也没有看到相关的报道。但是，孕妈咪在怀孕期间如果长期上火的话，的确容易导致胎儿也出现上火的情况，这样胎宝宝出生后会有很大可能出现口疮、疮诊、脓包的现象，严重的话也许还是会有出现黄疸。所以，孕期如果上火千万别大意，应采取适当方法加以制止，以避免更严重的后果。
胎火是怎么回事
胎火，意思是指孕期时孕妇体质上的表现为燥热的症状，属于孕期胃火、肝胆火引起的，俗称火气大，也就是说孕期时准妈妈体质上往往表现为燥热的症状。孕期因为各种激素、营养物质分配及血液循环变化等影响，孕妈咪常会出现上火症状，表现为脸上长痘、口腔溃疡、莫名烦躁及便秘问题等。
但是，也并不是每一位孕妇都会产生胎火，多发于体质偏燥热型的准妈妈身上。因为孕后体内激素分泌会变得很旺盛，准妈妈产前的体质即使不属于燥热型，也有能因为怀孕而改变体质。不过原则上说，燥热型体质的准妈妈产生的胎火机会较大。
体内有胎火的孕妈咪的主要特征
1、常常口干舌燥
2、容易睡不着觉
3、皮肤容易长痘痘
4、手心足心会发烫
5、便秘
6、小便较少
7、嘴唇易出血
8、容易发烧
孕妇夏季既要防“内火”也要防“外火”
炎热的夏季，最苦的莫过于准妈妈了，夏季很多准妈妈都会遇到上火的情况，孕妇夏季既要防内火又要防外火。
1、孕妇夏季如何防“外火”(即自然界高热的气温)
预防的措施主要包括：早上10点到下午2点之间尽量避免外出，白天外出时要撑伞或带上遮阳帽。夏天室内温度最好保持在23℃—28℃，湿度保持在40%—60%之间，以防外火内侵。
2、孕妇夏季如何防“内火”(即人体阴阳失衡而出现的内热症)
有内火的准妈妈平时要注意多饮水来调节体温，多吃水果来消暑;还有要保持心情舒畅，不急不燥，防止内火自生。
同时，夏季要以清补为主，孕妇不要喝鸡汤，要少吃肉类及油腻食物，少吃温热性水果，少吃坚果，还要少吃糖和冰冷食物。夏季孕妇上火，四种食物是上选：西瓜、绿豆汤、空心菜和热水。
孕妇上火吃什么降火
1、适当吃水果
黄瓜：每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。
西红柿：尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以为孕妇去火。
苦瓜：不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟而且保留了“青色”，都能达到“去火”的目的。
香瓜：香瓜的营养价值可以跟西瓜媲美，它含有丰富芳香物质、矿物质、糖分和维生素，多食香瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。
梨：把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨子和汤都喝下去，具有降火、清热、解毒的功能。
火龙果：含有钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等丰富的矿物质元素，孕妇上火多吃有好处。
草莓：草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。
2、多吃粗粮
食用过多肥腻辛辣煎炒等食品，将导致脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。对于这样的上火症状应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等，增加进食品种，避免进食辛辣、烧烤等刺激性食物，减少对口腔和肠胃的刺激。
3、推荐降火清热的食谱
（1）百合粥
主料：粳米100克，百合(干)50克，白砂糖100克。
做法：
a.鲜百合(或干百合30克)洗净、去皮，或是将干百合磨成粉，备用。
b.粳米淘洗干净，入锅内，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥将成。
c.加入百合或干百合粉，继续煮至粥成，再加入糖调匀，待糖溶化即可。
功效：百合营养丰富，补益清润，滋补清火，最适宜于内有虚火的衰弱症者。
（2）三花降火茶
材料：菊花10朵 金银花20朵 茉莉花10朵 冰糖少许或不放。
做法：
a.将菊花，金银花，茉莉花放入壶中，倒入开水；
b.不要盖盖子，焖泡10分钟即可；
c.直接饮用，口感很香微苦，但可以接受。如果无法接受微苦的味道，调入少许冰糖即可。
功效：清肝明目、润燥降火。
孕妇上火的七大禁忌
1、忌盲目去火
一般说来，上火分为虚火和实火两种。如果孕妈是虚火的话，可用滋阴去火的食物来降火。切忌用去实火或实热的食物去降火。如果孕妈是实火的话，也应避免使用凉性大的食物。比如凉茶、莲子心，这类食物容易损伤女性阴气。你可以选择用绿豆水、菊花茶等不易损耗阴气的食物来进行食疗。
2、忌吃樱桃
很多女性都喜欢吃樱桃，且樱桃含有丰富的营养，比如，富含铁、磷、钙、镁、钾、维生素A、B、C等。但是，樱桃属于温性食物，吃过多不仅容易导致上火，还会增加肠胃的额外负担。尤其是妊娠上火和糖尿病孕妈更要少吃。
3、忌吃苦瓜
虽然像苦瓜这样的苦类食物，可解热降火，消除疲劳。但是苦瓜性寒，苦瓜中含有的一种叫奎宁的物质，可刺激宫缩，给孕妈带来流产的风险。因此，孕妈也不宜吃苦瓜。
4、忌吃花椒
花椒性属热性，孕妈上火了一定不要吃。吃了不仅会加重上火的症状，还可能损伤胎气，影响宝宝的正常发育。
5、忌吃油炸品
油炸的东西最容易引起上火了。如果你已经上火了，还吃油炸品或那些易引起上火的东西，比如油条、牛奶、羊肉、狗肉、薯片等，这只会让你“火上加火”！
6、忌生气
情绪也是孕妈上火与否的一个重要因素。孕妈要尽量保持心境平和，不要急躁、生气。生气也可能引起或加重上火。所以，孕期孕妈要注意转移自己的不良情绪，调节自己的精神状态哦。
7、忌晚睡
如果你上火了，那么最好保持早睡觉的习惯。专业医师表示，23点~凌晨1点是人体气血回流到肝脏等器官的时候。如果23点还不睡，就相当于强迫你的肝脏再继续运作。导致情绪烦躁、上火等症状。
