宝宝睡觉时踢被子可以说是不能避免的问题了，天气暖和时踢被子还没那么担心，但冬天寒冷，宝宝踢被子容易着凉，那么到底冬天宝宝踢被子怎么办呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
冬天宝宝踢被子怎么办之防踢妙招
1.“被中被”
将小被子裹在宝宝身上，宝宝即使翻滚几次，被子还是能较好的裹在宝宝身上哦。推荐法兰绒或珊瑚绒的薄款小被子，特点是轻盈且保暖性好。
2.婴儿睡袋
建议选购相对合身的睡袋，而且也不要选择太宽松的，稍稍宽松即可。宝宝好动，腿被束缚住不能自由活动和翻身，选择分腿睡袋会更好。睡袋最好能像宝宝穿着的衣物一样柔软，这样宝宝睡着也舒服。
3.穿小背心
宝宝最怕肚子着凉，因此建议给宝宝穿个保暖的小背心睡觉，以便更好地保护后背和腹部，但是最好选择材质柔软、贴身又不会太厚重的款式，否则不方便宝宝翻身和活动。
4.被夹固定被子
被夹是一种带环套的夹子。用夹子夹住被子的角，将环套固定在床柱上，被子就不会被踢开了。不过用被夹固定被子时，要留出足够的空间给孩子翻身，否则孩子会睡得不舒服。
5.橡皮筋固定法
取4根橡皮筋(或松紧带)，分别缝在被子的4个角上，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的另一端固定在床栏的适当位置。这样，孩子即使将被子踢开，被子也会因为松紧带的弹性作用，马上又回复到原位，重新盖在孩子的身上。
6.宝宝露出小脚
宝宝的小脚露在外面，通常他踢被子的次数会大大减小。爸爸妈妈们不如索性让宝宝的小脚露在被子外面，睡觉的时候给宝宝穿上厚袜子，也就不会太冷了。或者晚上开暖气睡觉，屋子暖和，宝宝就算露小脚，踢被子也不怕。不过开暖气会使屋子里空气太干，让宝宝的皮肤变得很干燥，可以再开一个增湿机。
冬天宝宝踢被子怎么办之“对症下药”
情况一：宝宝因大脑过度兴奋而踢被子
宝宝正处于发育过程中，神经系统还发育不全，如果睡前神经受到干扰，易产生泛化现象，从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被子现象。
对策：消除兴奋因子。在睡前不要过分逗引宝宝，玩太兴奋的游戏，不要吓唬宝宝，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。
情况二：宝宝睡觉不舒服而踢被子
睡觉时如果被子盖得太厚，衣服穿得太多，宝宝容易闷热、出汗，就易踢被子。其次环境不舒适也容易踢被。
对策：减少睡眠负担。首先用透气性、柔软性、吸气性好的布料做衣服，被子不要盖得太厚，衣服不要穿得太多，其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗，另外注意不要让宝宝睡前吃的过饱。
情况三：宝宝因不良睡眠习惯而踢被子
如果把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉，宝宝会因喘不上气来而踢被子。
对策：要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯，妈妈要辛苦一点，夜里要不时地留意宝宝的睡姿。
情况四：宝宝感觉统合失调而踢被子
对同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点的“踢被”宝宝，宝宝踢被子有可能是因为感觉统合失调，大脑对睡眠和被子的感觉不准所造成。
对策：做一些有效的心智运动来“告诉”宝宝的大脑，让它发出正确的睡眠指挥信号。比如说，每晚睡觉前，先指导宝宝进行爬地推球15—20分钟，然后让宝宝进行两足交替、单足跳、双足直向跳、双足横向跳等多种行走方式的交替训练，时间在20分钟以上，可以借助专门的脚步训练器进行。
情况五：宝宝患有佝偻病等疾病而踢被子
当孩子有佝偻病或贫血时，神经调节功能就不稳定，容易出汗、烦躁和睡眠不安，这些情况下，孩子均容易蹬被子。包括蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹等，都会干扰宝宝睡眠。
对策：要及时给宝宝补钙补铁，定期给宝宝驱虫、体检，如果宝宝有了病症，要及时配合医生进行治疗。
情况六：宝宝要排尿而踢被子
这种情况多存在于习惯了把尿的宝宝之中，虽然身体发出尿便信号，但宝宝不会像大人一样自己起来，而是表现为睡不安稳，翻来覆去踢被子。
对策：这种情况下把尿，几乎次次命中，尿完宝宝自然继续呼呼大睡。有时宝宝太困了，憋尿不舒服但又很想睡觉，因此有时不让把，可以把他放在床上，让他多翻几下再把尿。
