我们中医就有一句话叫作“饮食自倍，脾胃乃伤”，意思就是由于小儿饮食的不节制积食，而使脾胃造成伤害。那么到底宝宝积食有什么症状呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~
宝宝积食有什么症状
掌握体温——每天小孩睡觉后要摸摸他的胸口和腹部是不是比其他地方热。如果是，就要小心了，因为食积发烧和感冒发烧不同，一般都是胸口先热起来，这时候量量体温，通常是36.8摄氏度或者37摄氏度。估计再有两天，就会发烧了。再者就是胸口、手心、脚心温度比较高，这在中医上叫五心烦热，也是内积化热的症状。
看大便——每天观察小孩的大便，是稀还是稠，色是不是和前一天的不同，有没有增多次数。如果正常一天一次，忽然三次，这也是前兆，不采取措施，第二天估计就要拉肚子。正常的大便是香蕉条样的，忽然发绿，或者不成形，或者有块状的，都不正常。
看舌苔——每天观察舌苔，如果舌苔忽然变厚，或者一块红一块白，还有黄苔，也是脾胃出问题了。
看背上皮肤——正常情况下，孩子的脊背是非常软的，皮一拎就能拎起来很高很高。但食积时，孩子脊背中间部分的皮发紧，捏起来没那么容易，这个就是有食积的表现。
看鼻梁——看孩子的鼻梁，是不是有青筋，如果平时没有，忽然出现，那离食积也很近了。
看下眼皮——如果下眼皮忽然肿胀、发青，也是脾胃出问题了，食积了。
看食欲——忽然食欲不太好，或不吃，或者挑食。
看眼睛——那两天眼睛没精神，像睁不开一样，有一小部分是单眼皮忽然变成双眼皮。
看睫毛——正常的睫毛是一根一根微翘， 那两天睫毛几根几根地黏在一起，就是要食积了。
看睡眠——如果孩子平常睡眠都很好，忽然夜里翻来翻去，一会儿一醒，也要注意，中医有句话叫胃不和而卧不宁。
看呕吐症状——吃点东西就吐，这已经严重了，胃主升清，脾主肃降，现在不降反升。
咳嗽——脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。
闻口气——孩子忽然口气很重，食积了。
腹胀——没吃什么东西，肚子也很胀，也是食积了。
反复呼吸道感染、扁桃体发炎——食积时易“化火”，而火的特性是向上的，所以就会上攻到扁桃体，小孩子就容易反复扁桃体发炎、呼吸道感染。
宝宝积食怎么推拿
我们中医就有一句话叫作“饮食自倍，脾胃乃伤”，意思就是由于小儿饮食的不节制，而使脾胃造成伤害。小儿食积就是由于小儿喂养不当、内伤乳食、肠胃功能停滞，引起的临床最常见的脾胃疾病。今天跟大家分享如何用小儿推拿手法来轻松解决小儿食积的问题。
1、清补脾经、胃经
位置：脾经、胃经都位于拇指的桡侧面。
手法：清补脾胃就是在这个桡侧面上，由上到下，由下到上来回推，这就叫清补，一般可以100~200次。
功效：具有健脾胃、补气血、清热利湿、和胃降逆、化痰止呕的功效。主治小儿消化不良、腹泻、呕吐、四肢无力等。
2、顺时针揉板门
位置：板门位于手掌大鱼际的中央。
手法：顺时针按揉100~200次。
功效：具有健脾和胃、消食清热的功效，一般用于小儿消化不良、食积导致的食欲不振、腹胀、大便不调等症状。揉板门没有什么副作用，如果孩子没有什么不适，日常揉揉这个穴位也可以起到很好的调理脾胃的保健作用。
3、掐四缝穴
位置：四缝穴位于第一、二、三、四、五手指掌面近端指尖关节中央。
手法：用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四缝穴。两只手都要掐，掐10次左右即可。
功效：具有消积导滞、祛痰化积的功效。传统上我们四缝穴都是拿针刺了放血，在家的时候家长可以用手掐四缝穴，来给孩子起到消积的作用。
4、顺时针摩腹
位置：整个腹部。
手法：用掌根按住腹部下沉1~2厘米，顺时针揉腹100~200次。
功效：具有调畅气机、促进胃肠消化的作用。经常摩腹可使胃肠等脏器的分泌功能更活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，并改善大小肠的蠕动功能。
提醒大家注意的是：顺时针摩腹为泻法，能消食导滞通便，用于便秘、食积、腹胀、厌食等。逆时针摩腹为补法，能健脾止泻，用于脾虚泻、虚寒泻等。
5、捏脊
位置：背部的正中线，颈部到骶尾骨的连线上。
手法：让孩子安静地趴在床上，家长用大拇指和食指捏起孩子后背的皮肤，由下向上沿着脊柱两侧，一边把皮肤捏起，一边向上推。每捏三下将脊背提一下，即为捏三提一法。一般要捏3~5遍。捏脊推荐在早晨起床后或晚上临睡前进行。
功效：捏脊具有调畅气血、疏通经络、调理脏腑的功能，针对食积的孩子也非常适合，还能有助于提高孩子的免疫力。
