怀孕期吃水果不仅能给宝宝补充维生素，对宝宝皮肤好，还不会使自己发胖。可是，怀孕吃太多水果真的好吗？近日，郑州一女子猛吃水果患糖尿病生巨婴这个新闻算是给不少孕妇提了个醒。孕期如何吃水果才是正确的呢？
怀孕吃太多水果好吗
怀孕要适量吃水果，但吃太多绝对是不对的。水果是健康食品，对孕妇来讲就更是这样了，但是这句话是以正确而适量的吃水果为前提的，假如吃的方法和数量过多的话，这对孕妇和胎儿来讲都是不利的。
1、孕期吃太多水果或患糖尿病
水果虽好，孕妇适当吃可以提高免疫力，对皮肤好，也有助于防止孕期发胖。可是，水果中的糖分也是不容忽视的，如果怀孕期间吃太多水果，很容易罹患糖尿病。而且，孕期本身就是糖尿病的高发时刻，此时不注意就更危险了。
2、孕期吃太多水果或产下巨婴
孕期吃太多水果，导致孕妇体内血糖过高，而大多还被胎儿吸收了。因此，很容易导致宝宝超重，严重时会生下巨婴。
胎儿超重的危害：
（1）延长生长时间加大生产威胁
如果胎儿过大，在分娩过程中就可能导致产妇的产道撕裂，严重的还会出现子宫和膀胱破裂或产后大出血等。而且，如果孕妇体内的胎儿体重过大，胎儿勉强的牵拉过程易引发骨骼损伤，有时因为时间的延长，还会发生窒息，甚至死亡。
（2）新生儿生下是否健康有待考察
胎儿超重，在生产过程中可能发生新生儿臂丛神经麻痹、面神经麻痹、肩丛神经瘫痪，严重的可能导致终身残疾。
（3）胎儿超重会增加患病率
巨大儿容易发生缺血缺氧性脑病、宫内窒息、新生儿呼吸窘迫综合征，发生先天性心脏病、无脑儿畸形等的比例高于一般正常体重儿。长大后患肥胖症的几率也较大，将成为糖尿病、高血压等多种疾病的易患人群。
3、孕期吃太多水果或致难产
水果含量最多的就是碳水化合物水分、纤维素以及少量的蛋白质、脂肪、维生素a、b和矿物质。但是，粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜，并缺少维生素b12，所含的氨基酸也不全面。
长期依赖水果作为唯一的营养来源会产生不少弊病，如贫血等，尤其对妇女来说尤为突出，最后可能会导致难产。
怀孕期间应如何正确吃水果
妇女在孕期应该多吃含糖低的水果，如柚子、桃、生香蕉(略青的香蕉)等，含糖量中等的水果要适量，如苹果、梨、柑橘等。尽量少吃含糖高的水果，如猕猴桃、西瓜、熟香蕉(熟透了，口感甜腻的香蕉)。
另外，孕妇吃的水果量要控制，吃得太多会为孕期肥胖和妊娠糖尿病埋下隐患。一般来说，孕妇每天吃水果不要超过500克。
女子猛吃水果患糖尿病生巨婴
近日，郑州有一女子，由于孕期吃太多水果，最后患糖尿病，生下巨婴，生产时婴儿的体重达到了10斤2两。
李女士听说怀孕时吃水果不仅能给宝宝补充维生素，对宝宝皮肤好，还不会使自己发胖。她就开始减少主食摄入量，大量的进食水果。
大量吃水果的结果就是，生产前李女士的体重比孕前胖了25公斤，还患上了妊娠期糖尿病。由于李女士没有定期参加围保，没有接受到医生的合理指导，自行大量添加水果导致李女士血糖一直偏高。等到足月的时候，她不但患上了妊娠期高血压疾病，而且婴儿过大，所以医生只能为她选择剖宫产。
