生了宝宝以后，他的吃喝拉撒都成为了父母的头等大事，不仅要关心他吃得好不好，排便好不好也是衡量他健不健康的标准之一。但孩子要么要么几天拉不出来，要么一拉就疼得直哭，就连爸爸妈妈也不知道该怎么办，孩子便秘有何妙招呢？来一起看看孩子便秘的解决方法吧。
孩子便秘有何妙招
便秘给孩子带来很多躯体上的痛苦，腹胀、腹痛，食欲差，甚至大便失禁，影响孩子的发育。不论是哪种原因引起的便秘都需要治疗。越早发现，治疗起来也相对更容易。比较轻微的功能性便秘可能通过调整饮食和排便习惯很快就好了。
轻微便秘
1、饮食调整
首先应多喂宝贝吃些菜泥、水果泥，进食菜、水果的量与肉食的比例至少在3：1，也就是说吃三口菜吃一勺肉;对于不爱吃菜的宝宝，妈妈可把菜切碎与肉放在一起包成小饺子，也可以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的进食量。如果宝宝不爱喝白开水，可适当在水中加入一些果汁，用秋梨膏冲水也不错。但不要用可乐、雪碧及其他饮料替代。
2、养成排便习惯
养成宝宝每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出。
3、按摩治疗
每天帮孩子洗澡以后，妈妈可以在手上涂上乳液，帮孩子进行腹部按摩。以肚脐为中心，顺时针方向按摩3～5分钟，可以有效增加肠胃的蠕动，让排便更顺畅。
顽固便秘
对顽固性的便秘，就需要进一步的检查来排除一下器质性便秘，当然也可以做一些特殊的检查来了解肠子的功能，这些医生都会根据每个孩子的情况做出不同处理。
1、清除直肠内潴留的大便
对那些严重的功能性便秘，可以先用开塞露、灌肠(最好院内进行)等方法清除直肠内潴留的大便，消除孩子排便的痛苦，刚开始也可以服用一些软化大便的药物比如乳果糖、聚乙二醇，让孩子对排便不那么恐惧，然后就要进行排便训练。
2、排便训练治疗
可以让孩子在每次餐后在便盆上蹲 5-10 分钟试着排便。胃内进食几分钟后，结肠短时间内会收缩活动增强，促使粪便的推进，并产生便意，这叫胃结肠反射，这种方法有利于孩子建立自主排便的习惯。这种训练刚开始可能没有效果，孩子也很难坚持，这就需要家长的鼓励和坚持。用了这些方法虽然未必能解决所有的便秘问题，但良好的排便习惯会让孩子终生受益。
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