不少人经常长时间的恋爱后，会突然发现这还是自己吗，跟之前那个自己差好多，我以前不是这样的，身边的朋友也越来越少，发现自己已经不能离开另一半，这种感觉有点恐慌。那么如何在恋爱中保持自我呢？下面跟随小编一起来看看吧~
如何在恋爱中保持自我
解决的办法说起来很简单，把关注点放在自己的身上。学会爱自己，关心自己的生活，满足自己的兴趣与需求，好好维护自己的人脉和圈子，看自己想看的书，学能提升自己的技能，树立自己的人生目标并为之奋斗。
1.什么叫做爱自己，关心自己的生活
好好吃饭注意营养搭配。每周抽出三天，每天半个小时的时间用来锻炼。买自己喜欢的生活用品，不将就。做自己热爱的工作，投入时间培养自己的兴趣，去自己想去的地方，让自己开心。
2.怎样好好维护自己的人脉和圈子
你现在有关系很好的朋友吗?你有时常参加能找到志同道和的人的聚会吗?你有一个能在思想层面与你共振，与你交流的挚友吗?会给朋友打电话吗?会给朋友聊天问候他们的近况吗?会去参加同行业的交流会吗?
小编有话要说：
其实这些是你自己完全可以想到的，并且也完全可以执行的。但你觉得没有用，你觉得是空话只是因为你不愿意付出行动去做而已。网络上有那么多的人生建议给你，你嗤之以鼻，鸡汤，没用。但你却从不承认，“所谓的”鸡汤之所以“对你”没用那只是因为你懒而已。
一个人的转变和提升，在本质上是看他“做到”了什么，而不是看他“明白”了什么，“理解”了什么。总之，能在恋爱中保持自我的恋人，他们能够正视自己的责任，能主动的为恋爱关系负责。他们会用心去经营自己的爱情，能够真正的关心对方，能够为恋爱中的问题和矛盾去寻找解决的方法。
静下心来，坦诚的评估一下自己，改变与成长从来都不会从天而降，好运与幸福只会降临在在当下这一秒付出了行动的你的身上。
