虽然很多男女讲究恋爱分手后就要断个干净，继续做朋友不是自欺欺人吗？但还是有不少人和前任保持联系的。就有男人说自己的女友还和前男友保持联系，应该怎么捍卫自己的爱情？这里就来根据问题寻找较为合适的处理方式。
什么样的前任可以分手后还联系
在我们80或90后，恋爱最常见的就是分手不再是朋友，不是删除所有联系方式就是闹得生死不往来的。而还有一小部分的人会跟前任联系，他们反映给我们的一个信息就是两者没有闹得太厉害或我们说的和平分手，自然再见亦是朋友。
现任会畏惧前任的原因
前任，给很多现任的感觉就是我没比他早认识我女友，或许他比我对女友更加了解，又或许他们之间还有是我这个现任不能胜过的地方，狠一点的就是我女友的第一次给了前任，这一大堆的问题用来自我打击。
说到上面的内容，应该有不少人产生了共鸣，问题来了，首先是我们干嘛跟过去式比拼呢?难道我们现在进行时就这么弱?分手的时候很多人会建议用新的恋爱来疗伤，其实道理很简单，就是爱情会因为跟不同的人而出现“覆盖效果”，这个就是身为现任的优势，你和你的女友爱情命运本来就掌握在手里，与其害怕不能涉足的前任不如多点肯定自己做好本分。
怎么捍卫好自己的爱情，又不过分干涉她和前任联系
放养女友跟前任的联系，默默做好自己
放养的意思相信大家都懂，就是不要约束对方的一切，包括交友和赴约小聚等等，综合上面说的内容，我们本应如此，要是我们去管制对方，先不说是前任，就说异性朋友吧，这只能表明我们自卑的同时，对这段感情或对方的不信任，用圈养的方式来获取虚假的安全感，这只会更令对方觉得跟我们一起恋爱毫无个人空间，舒适感不存在，压力的源头有了，逃离的念头自然也会产生。
当然，懂得放养并不只任由对方一直去跟前任联系等待裁判的一天这么愚蠢，除了提供给对方个人空间的同时，我们真要好好的细心回放一直以来跟对方的相处是哪里出了问题，另外我们身为现任的伙伴们，不要产生“她不会离开”的思想而产生对待的惰性，工作的时候很多人都会两手准备，居安思危，爱情同样，所以追求她的时候怎样，得手了更要维持这个标准或以上才能说得过去，比如我们的形象、态度;最重要一点是我们要给对方有一个恋爱的计划，不要总是纯粹拍个拖，没有一个大方向的，这样的话我们真的对不起女性那宝贵的青春了。
激活恋爱的新鲜感以及牵起甜蜜的回忆
正如上面的内容里头略略的说到，能让我们的女友跟前任联系，那么同时说明前任有我们给不到的东西，又或许常见的是我们真的有哪里做不好，其实女人是很讲究情绪需求，爱看过程不求结果，所以怎么经营一段有味道的爱情，少不了的就是激情、浪漫、回忆的堆积，正因为有部分现任没有做好这点，别人感觉跟你拍拖好像没拍一样，还能不寻找其他人满足一下自己吗，对吧。
我们应该重视某些节日，包括情人节、圣诞、对方的生日这些这么具有影响力的日子，哪一个现任真的能忘记，那你就是“抵死”了，别因为疏忽了就像个小孩来哭诉或者约束对方，更多的是你能做到多少，在我们年轻人的爱情里头，很多人经受不起平淡的爱情气氛，所以男同胞们偶尔要学会送点小礼物，最好DIY的呈现出你的真心真诚，最好的当然是共同去做DIY蛋糕呀陶瓷这些，具有代表着你们恋爱的一个“标志”，同时通过互动来为彼此的恋爱加分。
