吃火龙果要去籽吗？不论是白心的还是红心的火龙果，我们发现切开里面都有一些芝麻一样的小黑籽。那么，火龙果籽能吃吗？
吃火龙果要去籽吗
火龙果不必去籽，籽是可以吃的。吃进身体并不会对健康产生不好的影响，反正最终会排出来。火龙果的籽虽说不会被消化吸收，但对人体也有好处。正因为火龙果籽不能被消化吸收，而本身的质地又较硬，所以吃进去可促进肠胃蠕动，进而帮助排便，所以如果排便不顺畅，吃一个火龙果，能够帮助排毒，很大原因在于火龙果籽的功效。
火龙果籽为什么不能被消化
火龙果籽的纤维素含量很高，不能被人体消化吸收，因为人体消化道内并没有能够消化纤维素的酶，因而最终会随着食物的残渣由肛门排出。当然，有些动物是可以消化纤维素的，如牛。
吃火龙果拉出来黑籽很正常
有的人吃了火龙果，会发现火龙果籽会被一起排出来，拉出黑籽，这是很正常的现象，因为人体不能消化水果的种子，并不是人体的消化系统功能不好。
可以直接吃籽的水果
一般来说，混合在果肉里不分你我的籽都是能吃的，如：西瓜籽、西红柿籽、火龙果籽都可以吃。
不过，这些种籽表面会有一层坚硬的“被子”，人体可能难以消化吸收，通常会在隔天随着大便被排出体外，但这完全不影响，很正常的。
籽不能吃到的水果
1、苹果籽不能吃太多外，还有苦杏仁（杏果的核，有苦杏仁和甜杏仁之分）、梨子、李子、枇杷和樱桃等水果的籽和核不能吃，因为它们可能含氰苷。氰苷本身是无毒的，但当植物细胞结构被破坏，植物内的β-葡萄糖苷酶可水解氰苷，生成有毒的氢氰酸，大量摄取就可能引发急性中毒。
2、葡萄籽含人体所需的矿物质和氨基酸，可提高人体免疫力，实际上葡萄籽中的营养很难被吸收，如果嚼碎的话，能被吸收的营养物质剂量微小，而且会有一股涩味。因为葡萄籽中的大量单宁会凝固舌头、口腔和食道表面的蛋白质。
3、石榴籽含有的多酚成分在美容保健方面有着广泛的作用，能改善大脑功能、减轻静脉曲张以及恢复视力，但也含一定量的果酸，可能伤肠胃。
4、樱桃的果核被压碎、咀嚼，或者只是轻微的破损，都会生成氢氰酸。轻度中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭。其他反应包括昏迷、抽搐，最严重的会导致呼吸系统衰竭致死，以后吃樱桃一定记得不要吮吸或者嚼樱桃种子。
火龙果籽怎么弄出来
火龙果成熟的果实为红色皮，内部为白肉或红肉，属肉质浆果，红皮上有狭长形肉质鳞状片，果肉中含有如芝麻大小的种籽，一粒成熟的果实中约含有仟粒的种籽，故又名「芝麻果」。这个籽是可以吃的，没必要取出来。当然，如果要取其籽做盆栽，也是有办法的。
1、将火龙果切成两半，用不锈钢汤匙轻轻将果肉刮入容器中。
2、果肉加水稀释后用手指轻轻搓揉，尽量使果肉与种子分开。
3、再将稀烂的果肉倒入短丝袜，继续搓揉几下，接著就泡水1天，不可泡水两天以上，否则会发芽，隔天再继续搓揉，可使果肉全部挤出，只剩黑色的种子，看起来有点像黑芝麻。
4、将丝袜提起滤干水，可用卫生纸吸干种子上的水，取出种子平铺于盘子上，利用电风扇轻轻吹，使种子完全干燥，粒粒皆分离，即可开始种植。
5、选适合的无洞盆器，或将有洞孔的盆器用矽胶填平洞口，放入无菌的培养土，约九分满，并喷洒一些水使表面上的土非常潮湿，再将种子均匀的铺撒在培养土上。
6、在种子上喷水几次后，用保鲜膜包起来，可保持表面潮湿，然后每天掀开来喷水一次，直到长出新芽后才完全掀开。
7、一周后即可长满整个盆面，约有1公分高，种子的外壳会陆陆续续掉落，整盆感觉绿草如茵，欣欣向荣，绿意盎然。
8、二周后又长高一些，约有2公分高，叶子更加紧密厚实，两片叶子的颜色转为黄绿色，摆放在办公室或客厅都非常适合，有清爽舒适的感觉。
9、四个月后，第二层次像仙人掌的小刺，就会开始长出来，这是六个月后的样子，变成肥肥胖胖的仙人掌，超可爱的。
