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橙皮这样吃止咳化痰好 糖渍橙皮丁的做法

健康 阅读(2.32W)

今天我给大家带来一道糖渍橙皮丁的做法,这样吃止咳化痰非常好,下面抓紧时间和我一起来看看吧。

糖渍橙皮丁的做法

橙子含有丰富的维生素C,入口甘甜清新,是我最喜爱的水果之一,平时吃的时候一般都是吃掉果肉,橙皮随手就扔掉了,但研究证明橙皮有止咳化痰的功效,是治疗感冒咳嗽,食欲不振的良药,所以这样的好东西一定要要好好的利用起来,直接做糖渍橙皮简单又美味,可以当做小零食或这泡水喝,也可以做面包,饼干,月饼馅料等等!

糖渍橙皮丁的做法 橙皮这样吃止咳化痰好

糖渍橙皮丁

 

用料:

 

处理好的橙皮丁200克,冰糖180-200克,柠檬半个,盐2克

 

具体做法:

 

1 准备做橙皮丁的, 可以在平时吃橙子的时候,橙子洗净,用刷子刷一遍,再用细盐搓一遍, 再清洗干净..! 很多商家会打蜡,要确保清洗彻底了..

糖渍橙皮丁的做法 橙皮这样吃止咳化痰好 第2张

2,切成瓣,用个小刀,沿底部把皮和白囊分开片成这样的, 小心一些用刀.,别割到手, 尽量别留白囊, 成品会苦.,当然.不介意的可以留呀,片下来的白囊也别丢,放卧室或冰箱, 祛味效果很好

糖渍橙皮丁的做法 橙皮这样吃止咳化痰好 第3张
糖渍橙皮丁的做法 橙皮这样吃止咳化痰好 第4张

3,切成丁,其实就是每次吃橙子的时候, 洗,切,去皮,切丁,每次顺手搞一下,用保鲜袋装好,放冰箱冷藏,一直囤到多一些了,再一起做吧。

糖渍橙皮丁的做法 橙皮这样吃止咳化痰好 第5张
糖渍橙皮丁的做法 橙皮这样吃止咳化痰好 第6张

4,开始制作,锅里放水,把橙皮丁放进去,打开,

糖渍橙皮丁的做法 橙皮这样吃止咳化痰好 第7张

5,

煮开后转中火煮一分钟捞出. 放入凉水中再冲洗一遍. 去掉苦涩味.

糖渍橙皮丁的做法 橙皮这样吃止咳化痰好 第8张

6,锅里重新烧水,水开后放入橙皮丁,盐,转小火熬,水量要盖过橙皮丁一些

糖渍橙皮丁的做法 橙皮这样吃止咳化痰好 第9张

7,放入冰糖,如果是用小粒冰糖或冰糖粉的, 就晚一些放,等水量熬少了一半再放, 用老冰糖更好,就是黄冰糖

糖渍橙皮丁的做法 橙皮这样吃止咳化痰好 第10张

8,冰糖全部化了后,水量少一些了,把切成薄片的柠檬去掉籽放入

糖渍橙皮丁的做法 橙皮这样吃止咳化痰好 第11张

9,小火慢熬至橙皮丁变成透明,熬干至锅里還有一点点糖水的时候关火.

糖渍橙皮丁的做法 橙皮这样吃止咳化痰好 第12张

10,放凉后是这样的 晶莹剔透,而且口感很好,直接吃也可以.
糖渍橙皮丁的做法 橙皮这样吃止咳化痰好 第13张

11,用无水无油的,玻璃罐或保鲜盒装好,柠檬片也可以一同装入,需要泡水的时候取出泡水喝,放入冰箱冷藏, 用的时候用干净的勺挖,

糖渍橙皮丁的做法 橙皮这样吃止咳化痰好 第14张
糖渍橙皮丁的做法 橙皮这样吃止咳化痰好 第15张