狐臭在夏天味道很大，很多人都感觉到尴尬。狐臭是怎样得来的？夏天狐臭味很大怎么办？
狐臭是怎样得来的
腋臭有遗传
这是一种常染色体显性遗传病如果父母一方有腋臭子女%有腋臭;如果双方都有，子女有%有腋臭;如果父母有腋臭但本人未获得遗传那么其后代也不会获得遗传一般女性发病高于男性白种和黑种人发病高于黄种人这主要与大汗腺的生理结构功能相关
与汗腺的关系
人体内有两种汗腺：大小汗腺前者只在腋窝外耳道外阴等部位分布后者在全身都有分布大汗腺的分泌物中含有大量不饱和脂肪酸被皮肤表面存在的细菌分解后可产生具有异味的小分子有机物;小汗腺的分泌物主要是各类盐和水所以有大汗腺和体表细菌即可产生腋臭卫生习惯不好的人尤为明显
发病时间
腋臭一般在青春发育期后产生持续到~0岁左右其后大汗腺自行萎缩气味明显减淡如果在青春发育期前外耳道的分泌物很油则腋臭发生的几率较大因为外耳道也是大汗腺的分布区域;同理大多数的腋臭患者伴有“油耳朵”
夏天狐臭味很大怎么办
1、注意卫生
平时一定要注意卫生，保持个人的卫生和清洁，经常的清洗。
喜欢出汗的人比较容易患上狐臭，因为这个病就是因为汗液的分泌过旺造成，所以要保持个人卫生，勤清洁，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，注意在流汗后及时保持皮肤干燥。
也可以使用一些具有杀菌效果的肥皂，能够有效的去除身体上的细菌。
2、多吃蔬菜瓜果
平时也可以适当的多吃一些蔬菜和瓜果，更加有利于预防狐臭，狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。
新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻症状。
水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。
3、运动后要洗澡
在运动之后会出很多的汗，这个时候很容易引起狐臭，所以需要注意在运动时候可以适当的洗个澡，要想远离狐臭，还应该做适当运动，这样能够锻炼汗腺的运动，让它们健康起来。
同时通过锻炼能够增强身体素质，杀死有害病菌。夏天大量运动后会排出大量的汗液，很容易滋生细菌，因此运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。
