当前位置:婀娜女性网>美好生活>健康>

6大因素诠释晒后皮肤发痒 晒太阳皮肤痒是怎么回事

健康 阅读(2.11W)

有些人晒太阳时接触大太阳,或者突然经历暴晒后,脸上会起风团一样的小疙瘩,红肿瘙痒,部分人还能感觉到强烈的灼热、刺痛感,好像脸上有伤口一样。晒太阳皮肤痒是怎么回事呢?以及,晒太阳后脸上发红发痒又该怎么办呢?

晒太阳皮肤痒是怎么回事

1、或是晒伤脱皮发痒

人在日光下暴晒之后会出现脱皮的现象,脱皮有时会伴随着瘙痒。但是,脱皮时发痒,千万不可以用手抓,以免留下伤疤。

2、或是细菌感染

晒太阳后皮肤发痒多是晒过度了,但是也有可能是细菌感染引起的。比如很多人喜欢用手摸脸,这种习惯特别不好。天气热的时候毛孔都是张开的,再用手一揉搓,细菌都被揉进毛孔了,很容易导致皮肤感染发痒。

晒太阳皮肤痒是怎么回事 6大因素诠释晒后皮肤发痒

3、或是日光性皮炎

日光性皮炎是正常皮肤暴晒后的一种急性炎症,晒太阳后皮肤可能发痒,除了发痒,还可能出现红斑,水肿等症状。  

4、或是紫外线过敏

紫外线过敏也会导致皮肤发痒,裸露的皮肤出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹小疙瘩,日光照射后瘙痒加剧。外出前食用了感光食物、用了劣质化妆品等会加重过敏程度。

一度紫外线过敏:局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。

二度紫外线过敏:局部皮肤红肿,出现较大的水疱,疱壁紧张,疱液为淡黄色。自觉有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面,不久干枯结痂,伴有色素沉着。严重的紫外线过敏会伴有全身发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等不适症状。

出现季节:多出现在夏季,春秋日光较强时也会出现。如果暴露部位已经出现红斑、丘疹等症状,日光照射之后,皮肤的痒感会加剧,皮损也可能加重。

5、或是日光性荨麻疹

日光性荨麻疹是由日光照射所导致的,局部会迅速的出现红斑、风团,伴瘙痒。这些多见于女性。有规律持续的紫外线照射有降低暴露部位出现荨麻疹的可能。  

6、或是神经性皮炎

一般的太阳暴晒,饮酒,刺激性的辛辣食物会加重神经性皮炎,会出现瘙痒的症状,这是慢性疾病,治愈后易复发。

晒太阳皮肤痒是怎么回事 6大因素诠释晒后皮肤发痒 第2张

晒太阳后脸上发红发痒怎么办

晒太阳后如果脸上轻度过敏,出现小疙瘩,发红发痒需要做镇静舒缓处理,严重的则需要就医治疗。以下主要是介绍,一度紫外线过敏时该怎么处理。

第一步:清水洗脸

外出晒太阳后,发现脸上有小红疙瘩,红肿发痒,第一件事就是洗掉脸上的灰尘及化妆品,避免这些脏东西继续影响皮肤的呼吸作用。

第二步:冰敷镇静

肌肤温度过高,会刺激发痒及黑色素的生成,因此,要先冰敷镇静。冰敷镇静的方法很多,可以根据自己已有的条件选择。

1、用冰牛奶冰敷3分钟;

2、用冰镇过的西瓜皮薄片敷脸;

3、用冷藏了10分钟的镇静舒缓面膜敷脸;

第三步:芦荟消炎消肿

如果晒天阳后皮肤有红肿、刺痛感,可以用去皮后的新鲜芦荟敷于患处,可以帮助快速消炎消肿。每天早晚敷一次,直到红肿消失即可。

第四步:补水面膜修复

皮肤被晒伤后一周内,要多进行补水护理。除了基础的水、乳液、面霜外,可以每天敷补水舒缓的面膜,坚持一周左右,帮助修复受损的皮肤细胞。

晒太阳前的注意事项

1、晒前准备的重要性

冬日的太阳虽然不如夏季强烈,但是因为季节变换,气压变高空气会变得稀薄。空气稀薄对紫外线的遮挡作用就减弱了,如果晒太阳时没有做好护肤措施,照样会晒伤皮肤,让皮肤红肿过敏(这种现象医学上称之为日光性皮炎或者紫外线过敏)。

2、补水

晒太阳前先洗个脸,拍点保湿水和乳液,另外还要抹上防晒霜,如果你是男士不介意皮肤变黑可不涂防晒霜,但是补水乳液这个不能少,水分是保持肌肤光泽有弹性的基本,缺水会产生紧绷、皮肤拉扯的不舒适感觉。

除了脸上补水,身体补水也是必不可少的,晒久了人因为温度升高代谢会加快,排汗增加,身体的水分得不到补充,代谢物不能随着汗液排出,堆积在体内,对身体不好,如果沉积在脸部肌肤,就会容易长斑。

3、选择合适的时间

晒太阳的时间也是至关重要的,上午11点到下午3点之间,是紫外线最强的时候,冬季晒太阳要避开这段时间。夏季如果想晒太阳则要避开早上10点到下午4点的阳光。最好的晒太阳时间是早上8点到9点,此时的阳光柔和,室外的空气也比较清新,晒个1小时半小时的,皮肤也不会过敏红肿。

晒太阳皮肤痒是怎么回事 6大因素诠释晒后皮肤发痒 第3张

晒太阳后的注意事项

1、晒太阳后如果出现红肿,皮肤发痒等过敏症状,切记不能立即用热水洗脸。这会让毛细血管扩张、充血,加重红肿过敏程度,甚至出现晒斑。

2、暂停去角质,晒后皮肤会变得较为脆弱,去角质会使角质层变得更薄,更容易受伤。

3、晒后皮肤过敏要忌口,不吃辛辣、重油或者香口的上火食物,多吃新鲜蔬果补充维生素和水分,帮助快速修复皮肤。