青柠檬有什么功效与作用，美白瘦身还养颜，所以各位小仙女还在等什么呢，还不泡上一杯美味的柠檬水。
青柠檬有什么功效与作用
如果有这样一颗青柠檬摆在你跟前，你会是什么感觉呢？
一阵阵酸水不自觉暗涌，紧接着压根酸软到不能自已？如果是这样，那么，今天的故事可是没办法继续！它可是美容圣品呦，所以，且强忍着心理作用带来的酸感，我们来揭开这一枚无籽青柠檬背后的传奇！
黄柠檬和青柠檬常常结伴出现在人群面前，以至于人们误会：青柠檬是未曾成熟的黄柠檬。
其实，青柠檬与黄柠檬是同族姐妹，两姐妹都从东南亚起源。如今，命运却大有不同。据说，东南亚现已无人种植黄柠檬，个个种植园里都是青柠檬独揽天下。
青柠檬外皮颜色碧绿，表皮光滑似橘，果肉通透，近闻有清淡的柠檬香。从营养上来讲，两者的营养成分基本相同，只是青柠檬的口感更酸而已。
青柠檬妙用
「润肺」
吸烟人群需要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。还有，常年生活在雾霾天气中或接触二手烟的人需要吃柠檬，热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效，可以润肺。
「瘦身」
柠檬中富含的柠檬酸是生理学中将脂肪、蛋白质和糖转化为二氧化碳的过程中的重要化合物。柠檬酸抑制脂肪积聚，当我们摄入柠檬酸后，从食物中摄入的糖质和脂质，可快速转化成能量，避免多余积聚。柠檬自然清新的香气，能帮你平复心情，缓解情绪，防止伪食欲爆发。
「通透血管」
柠檬可以健胃解酒毒、调剂血管通透性，防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。
「去头屑」
用柠檬水洗头可以去除头屑。用2汤匙鲜榨柠檬汁、2汤匙橄榄油和2汤匙的水混合，按摩头皮，静候20分钟再洗净，柠檬的酸度会放松头皮，而橄榄油会滋润头皮消除头屑。将柠檬汁与 水以1:3的比例混合，冲洗头发，然后在阳光下晒干，头发就会泛出黝亮的光彩。
「清新口气」
用柠檬水漱口可以有效的杀死口腔中的细菌，柠檬水还可以让口气长时间保持清新。做完柠檬水的口腔清洁几分钟之内要再用清水漱口，因为太多的酸性也会伤到牙齿。
「护甲」
不需要美甲师也可以好好护理自己的指甲。将半个柠檬的汁与1杯温水混合，将手指浸在溶液中5分钟后再用刚才挤干了柠檬水的那半个柠檬皮仔细擦拭指甲，会让指甲看起来更明亮白皙。
「提高免疫力」
柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。
「漂白衣物」
用柠檬水配上小苏打，把衣物浸泡在里面，既能达到漂白剂的效果，又不会损伤衣物。 不要再用樟脑球了，把熟透的柠檬表面用钉子扎满孔，放到衣橱了，清香四溢又可以防虫。 以后再也不用忍受漂白剂难闻的味道了！
青柠檬保存
完整的青柠檬，在常温下是可以保存一个月的。若在一个月内，你还没能把买回来的青柠檬消灭掉的话，建议在买回来之前就要做好准备，用保鲜纸包好青柠檬，然后放进冰箱内。
切开后一次吃不完的青柠檬，可以切片放在蜂蜜中腌渍，日后拿出来泡水喝。也可切片放在冰糖或白糖中腌渍，也可用来泡水喝。不过两种都要保证不要带水，否则有可能会烂掉。
看到这儿，是不是那一股最初酸早已忘记了？说酸，只是你打开的方式不对！或者为了美白，为了瘦身，妞儿们，再酸，咱也拼了哈！
