紫菜虾皮汤怎么做 紫菜吃了会长痘痘吗

紫菜含有丰富的蛋白以及碘、磷、钙等物质，也是适合一般人食用的，那么紫菜吃了会长痘痘吗？紫菜虾皮汤怎么做？

紫菜吃了会长痘痘吗 

吃紫菜是不会导致上痘痘的。通常饮食方面会造成长痘痘大多都是因为食用了一些具有刺激性的食物，例如辛辣油炸类的食物，这些食物食用后会引起人体内分泌失调，从而导致痘痘的产生。而紫菜是非常营养美味的食物，含有非常丰富的营养和良好的食用功效，一般食用后是不会对身体产生刺激作用的，所以不用担心吃紫菜会长痘痘。

紫菜虾皮汤怎么做

做紫菜虾皮汤需要准备的食材有紫菜、虾皮、鸡蛋、酱油、香油、醋。

紫菜虾皮汤的具体方法步骤如下

(1)首先将紫菜撕成碎片，同时将鸡蛋磕破打入碗中待用;

(2)往锅中倒入适量的油，再放入一点酱油炝锅;

(3)接着往锅中倒入适量的水，用大火烧开;

(4)水烧开后将紫菜、虾皮倒入锅中煮10分钟左右即可;

(5)在此期间将鸡蛋搅打成均匀的蛋液，然后倒入锅中，再添加一点醋和适量的盐;

(6)最后等蛋液凝固膨胀，熟了之后就可以盛出食用了。