紫薯，这个也是一种比较常见的水果了，是很多人都是不陌生的，那么这个紫薯冷了可以吃吗？紫薯吃了冷的好处和坏处有哪些？
紫薯冷了可以吃吗
可以吃。
紫薯是一种可以生吃的食物，煮熟之后的紫薯，只要没有产生腐败变质就是可以一直吃的，冷的紫薯，在保存得当的情况下也是可以食用的。
吃冷紫薯有什么好处
省事方便
吃冷紫薯是懒人食用方法，不用加热和其他步骤，或者是手边没有加热工具时的食用紫薯方法，毕竟直接吃起来是比较省事和便利的，除此之外也没有其他好处了。
吃冷紫薯有什么坏处：
容易胀气。
紫薯中含有氧化酶，吃了容易胀气，而冷紫薯比热紫薯更加容易产生胀气，所以，吃多了会容易腹胀、呃逆、放屁，所以，条件允许的话能热还是热热吧。
紫薯冷了过后是可以吃的，而且吃了冷的好处和坏处都是有的，还是要注意。
