今天我为大家介绍黑芝麻营养膏的功效，许多小伙伴不太清楚，下面就和我一起了解下黑芝麻营养膏吧。
黑芝麻营养膏的功效
黑芝麻营养膏，是中国传统糕类膳食之一。具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、增加免疫力等多重功效。营养膏主要用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。据记载，唐代杨贵妃的最爱就是膏发，人称“贵妃美容膏”；对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，可以减缓衰老，对男士也能补肾乌发，强腰健骨。
黑芝麻营养膏对各类人群的功效：
女士——补气养血 调经润肤 美容养颜 缓解手脚冰凉
中医常说"血为气之母，气为血之帅"。气血是人存在的根本，是健康的决定性因素，尤其是女性朋友！99%的女性都没有认识到气血不足的缺陷，女性经、孕、产、乳都靠气血支撑，气血不足是女性皮肤加快衰老和缩短寿命的主要杀手！气血越不调,老得就越快。
女士长期服用营养膏，能使皮肤变白变光滑、气色红润有光泽、使秀发乌黑坚韧，还能调理因气血不足引起的虚胖与暴瘦，有效改善月经不调、痛经、缓解手脚冰凉、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振及贫血。
男士——补肾乌发、强腰健骨、改善痛风
经常服用营养膏，能增强免疫力、抗疲劳、补肾固元、改善痛风。适用于体质虚弱、易疲劳、工作压力大的人群。
孕、产妇——补气养血 保胎安胎
孕妇服用营养膏可以补气养血、保胎安胎、润肠通便。产后服用营养膏可以快速补充生产过程中损耗的元气，恢复体质，避免因气血不足引起的月子病。
青少年、儿童——健脑益智 促进大脑发育
营养膏对儿童的营养不良、挑食厌食、体质瘦弱、记忆力减退等有很好的改善作用。
失眠人群——改善睡眠 促进血液循环
经常服用营养膏可以补充气血，促进血液循环，全面改善五脏供血功能，从根本上解决失眠问题。
中老年人——提高免疫力、增强体质、强筋健骨
中老年人往往会气血不足、免疫力低下、体质虚弱、骨质疏松。黑芝麻能增强骨骼韧性、补充钙质。长期服用营养膏可以改善体质、补足气血、增强免疫力、强筋健骨。
亚健康人群——缓解疲劳 增强抵抗力
社会竞争压力大，人们往往容易出现疲劳、头晕、乏力、失眠、易感冒等亚健康状态。营养膏有助于缓解疲劳、增强抵抗力、补充脑营养、赶走亚健康状态。
术后人群——促进体质快速恢复
手术过程容易导致血液大量流失，从而造成贫血、体质虚弱等症状，营养膏能及时补充气血、调节肝脏造血功能、增强体质、促进身体快速恢复。
营养膏什么时间吃最好？
营养膏最好是在早饭后吃，因为早上胃肠功能吸收是最好的，如果不习惯就在早中餐之间吃，就是在早上10点左右。
生命过程是一个生、长、收、藏循环往复的过程。这一过程在四季的体现就是春生、夏长、秋收、冬藏，这一过程与人体五脏的对应关系是肝主生，心主长，肺主收，肾主藏。所以秋冬季节食用效果是最佳的。
如何选择黑芝麻营养膏？
市场上营养膏种类繁多，好坏不一，怎么购买的正规的手工黑芝麻营养膏呢？今天小编就给广大中老年朋友推荐一款纯手工制作的营养糕——思佰瑞手工黑芝麻营养糕，这款营养膏无论在选材还是制作工艺上都独具匠心，极大限度的锁住了原材料本身的营养。好的营养糕主要看两点：
一看选料
芝麻：
思佰瑞手工黑芝麻营养糕
采用安徽黄山优质的油芝麻，皮薄肉香，
相比市面上的康芝麻，油脂含量更好，香味更浓郁。
核桃：
采用云南纯野生核桃，手工剥壳。
为了更好的口感，
我们将核桃放入糖油中熬制7分熟，
香味更加的浓郁，口感醇厚
红枣
来自新疆的优质大红枣，
味道甜质好
糖：
精选甜而不腻的麦芽糖，
一定要用大米麦芽糖，
一丝清甜，不浓不淡不寡不腻
，既不会抢走芝麻的原香，
又能掩盖黑芝麻原生的苦味。
严选宁夏枸杞，色泽红润
含糖量少，皮薄、肉多，质轻
二看工艺
纯手工技艺，
将麦芽糖加热至适当的粘稠度，
倒好超好的炒好的核桃芝麻等原料迅速搅拌，
直至均匀搅拌在一起。
趁未凉倒入模具，
用大号擀面杖来回滚压，
让软糕中的坚果和黑芝麻完美的融合在一起
待模具中的软糕凉至一定温度后到出，
在未干冷前，飞快的切片，
一片片快刀不是表演而是与时间竞争，
黑芝麻片容易破碎，切慢了整块就作废了
取原生之材料，循传统手法
如果你真的在意吃这件事，
愿意感受食材的口感，健康和新鲜程度，
愿意了解食材从素材。加工到成品到入口，
你才知道什么是用心。
