女性月经周期一般为28-30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟是很多女性朋友都经历过的，但是常常没有注意，这与女性的身体健康有着密切的关系，那么让我们来看看月经推迟是什么原因引起的吧。
月经推迟的主要原因：
1、怀孕
一般同房后7天就可以检测是否有妊娠情况，如果之前有过性生活的育龄妇女，月经推迟一个星期以上则考虑是否怀孕。确定是否怀孕的方法有多种，常用的是使用早孕试纸，当然，使用早孕试纸检测怀孕并不一定准确，如果为了准确地知道自己是否怀孕，可以通过B超检查来确定是不是怀孕。
2、药物的副作用
服用避孕药、减肥药等药物，对女性月经也有影响。一般激素类的药物易导致内分泌失调，如果长期服用这类药物，会影响女性正常月经，造成月经推迟。
3、精神因素
如果女性突然出现精神过度紧张，悲愤、忧伤、压抑、失恋等异常情绪，通常会导致月经推迟。如果在平时的生活或是工作中压力过大，也是会引起月经的推迟。
4、疾病影响
一些女性的疾病，如卵巢功能异常等，会影响月经正常到来，可能会有月经推迟的发生。另外还有一些慢性消耗性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟，如慢性肝炎、肿瘤、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血、肺结核等疾病。
5、手术原因
人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大可能会造成月经推迟。还有宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
6、不良生活习惯
现在的女性因为减肥、工作等原因造成饮食不规律，使身体营养缺乏，从而影响其月经。如果过度节食，导致雌激素合成障碍而明显缺乏，会影响月经来潮，甚至经量稀少、推迟或闭经。还有熬夜、常吃冰冷食物等不良生活习惯对女性正常月经有较大影响，规律的生活能够让月经保持规律。
月经推迟生活注意事项：
1.不要久坐，要多走路，促进骨盆的血液循环。
2.注意保暖，尤其是肚子和脚上，平常可以每天泡脚驱除寒气。
3.保持良好的心态，劳逸结合，每天起床后，可以做些简单的伸展操。
4.平时注意营养均衡，饮食合理搭配，可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣等补血食物。
5.有规律的作息时间，起居有度，避免熬夜、压力过大。
6.保持适当的运动，可以增强体质，帮助调理内分泌。
