洗头发是我们日常清洁的第一步。也是最重要的一步。有些人会特别的疑惑，到底什么时候洗头比较好？这确实是一个让人纠结的问题。有人觉得早上洗头特别好，因为早上洗完头之后，发型不会被压乱，那么早上洗头真的好吗？
早上洗头还不好
早上洗头不好，人刚起床，身体各个器官都处于苏醒阶段，血液循环还没有恢复到正常水平，这时候洗头，突然加速头部的血液循环，会使头部感觉不舒服。还有早上温度低，出门受风寒几率较大，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，感冒头痛。
早上洗头的危害
1、早晨刚起床，身体还是睡眠状态，血液循环还很缓慢。特别是头部的肌肤非常敏感，如果洗头，突然遇到水的冲击，还在处于睡眠状态的头部肌肤突然受到了冲击，头部血液突然加快了循环，那血管就受到了负荷，头部自然是非常不舒服的。
2、尤其在冬季，更加对身体健康存在着威胁，且不说早晨洗头就不好，冬季头发也不像平时那样容易擦干，头发上肯定会残留一些水分，用热水洗头之后人体头部的毛孔是开放着的，当人体出门之后，冬季的寒风会入侵人体开放的头部毛孔，这样人们是比较容易的风寒，从而引起感冒头痛，更严重的是的风湿。
洗头的最好时间段
一般来说从下午一点至晚上10点之间都是最好的。首先在午后，午后的太阳都是比较温暖的，再加上人体身体的各项机能都是属于正常的运转中，这样的话，就不会对身体的有太大的刺激，空气流通效果也比较好，湿度都相对较好，人体的头发的就可以比较容易干透，不会有头发闷闷的感觉，自然就会清爽干净了。
