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适合十个月的宝宝的辅食 黑米酸奶布丁做法大全

健康 阅读(2.81W)

今天我给大家带来的是黑米酸奶布丁简单做法步骤,还不会做的朋友下面抓紧时间和我一起学习做吧。

黑米酸奶布丁做法大全

步骤二:黑米提前浸泡6小时,确保充分泡胀。

黑米酸奶布丁做法大全 适合十个月的宝宝的辅食

步骤三:黑米先用大火煮开,再用小火煮20分钟,再倒入切好的山药,煮至软烂。

黑米酸奶布丁做法大全 适合十个月的宝宝的辅食 第2张

步骤四:煮至山药软烂后倒入配方奶。

黑米酸奶布丁做法大全 适合十个月的宝宝的辅食 第3张

步骤五:再煮2分钟。

黑米酸奶布丁做法大全 适合十个月的宝宝的辅食 第4张

步骤六:出锅后稍稍冷却一下。
PS:盛出的粥要是这样黏稠的,不要太水,否则不容易凝固。

黑米酸奶布丁做法大全 适合十个月的宝宝的辅食 第5张

步骤七:倒入辅食机中搅打细腻,状态是粘稠易滑落的。

黑米酸奶布丁做法大全 适合十个月的宝宝的辅食 第6张

步骤八:再倒入容器中。

黑米酸奶布丁做法大全 适合十个月的宝宝的辅食 第7张

步骤九:放入蒸锅,盖上一个盖子,以免水蒸气回流。

黑米酸奶布丁做法大全 适合十个月的宝宝的辅食 第8张

步骤十:冷水上锅,中小火蒸15分钟。

黑米酸奶布丁做法大全 适合十个月的宝宝的辅食 第9张

步骤十一:出锅后放置成型冷却。

黑米酸奶布丁做法大全 适合十个月的宝宝的辅食 第10张

步骤十二:12M以上的宝宝可以适量加一点酸奶哦。

黑米酸奶布丁做法大全 适合十个月的宝宝的辅食 第11张

步骤十三: 我和大家说哦,这道辅食就连你都会觉得很好吃!(^o^)/~

黑米酸奶布丁做法大全 适合十个月的宝宝的辅食 第12张

Tips

● 这道黑米布丁可以作为宝宝的主食或加餐,搭配一些蔬果、奶类或肉类就可以了

● 从食材性状来看,10个月的宝宝就能添加这道辅食了,但添加酸奶后要宝宝1岁以上才可以,我们才可以在米布丁上淋上酸奶哦。