是的，老年人岁数大了，身体免疫力低，身体器官也不如年轻时健康，更要注意身体保养，每天锻炼身体不要做太过激的动作，饮食要有规律，注意营养均衡。不生气不上火，快快乐乐度晚年。
是的，老人家的身体没有成年人，年轻人那么。
老年人因为年纪越大，器官也有所衰退，所以我们一定要重视我们的健康，健康才是生命的第一。
老年人年龄大了，身体素质没有年轻时好了，人一过了40，就感觉不一样了。更要注重健康，每天散散步，吃些健康有营养的蔬菜，肉类，最好也可以吃些水果，补充些维生素。
老年人身体健康，就是子女最大的福气，年纪大了，要好好享福了，也不要干重活，如果真的无趣的话，可以找个兴趣爱好，这样更有益无身心健康
