军训这个过程可是非常伤脚的，有人建议在军训前去买些卫生巾，军训的时候垫在鞋里，那么，军训垫卫生巾有什么用
军训垫卫生巾有什么用
改善脚部不适。大学入学前都有长达半个月之久甚至时间更长的军训训练，在军训期间站军姿、跑步、走正步等，最关键的就是我们的脚，时间长了脚会感到疼痛难忍，麻木，好多磨出水泡。加之鞋子都是统一发放的解放鞋，质地硬，而且鞋底薄，穿起来特别不舒服还磨脚。 卫生巾非常柔软，放一层卫生巾后可以改善这些情况。而且超强吸汗、吸湿;吸附脚气脚汗保持脚部健康环境。
卫生巾鞋垫是什么
卫生巾鞋垫也叫一次性鞋垫，就是普通的卫生巾，军训的时候很多人将其垫在鞋子里面，因用于军训的比较多，所以很多人也叫他军训卫生巾鞋垫。军训时用卫生巾当鞋垫用的，是卫生巾，不是鞋垫。
军训如何垫卫生巾
1、选择一双码数略大的胶鞋。
2、将卫生巾撕去包装，贴于鞋底。
3、用剪刀将多出鞋底的卫生巾剪去。
建议：根据鞋的大小，尽量选择越大越厚的卫生巾。因为卫生巾的厚度将直接决定鞋的柔软度与吸汗度。
