当出现流鼻血情况时，一般做法就是马上仰头。其实这样的做法是错误的，存在很大的误区。那么流鼻血为什么不能仰头呢?事实上，流鼻血不能低头更不能仰头。仰头止鼻血并没有真正的止血效果，且导致咽喉部血液被吞咽入食道，使自身产生不适感或呕吐。
流鼻血为什么不能仰头
流鼻血时，一般人都习惯于将头向后仰，鼻孔朝上，认为这样做可以有效止血，其实是错误的，如此做只是眼不见血外流，但实际上血还是继续的在流--在向内流。那么流鼻血时为什么不能仰头呢?
1仰头并无真正止血效果
会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，并无真正止血效果。
1仰头止鼻血产生不适感
咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。
1仰头止鼻血堵住气流造成危险
出血量大时，还容易吸呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险。
当出现流鼻血时应该怎么办
1立即采取措施
立即采取措施：头微微向后倾，用手指捏住鼻梁下端，就是鼻梁骨和软骨结合部位，保持这个姿势5-15分钟即可。也可以在鼻梁上压一个小冰袋，让血管收缩止血。
不要这样做：把头用力向后仰。这样只能让鼻血倒流入口中，最后还会有部分被吸入肺中，可能会引发肺部感染。
2及时就医
何时应当就医：如果20分钟后还未能止血，或是鼻血突然变得很猛烈，或是流鼻血的同时伴有头疼、嗜睡、耳鸣以及视力减退等症状，需要立即就医。
流鼻血的错误处理方法：
鼻出血千万别用纸巾塞鼻子
1、一方面，用纸巾堵鼻孔一般无法起到止血的作用。这样做只是堵在鼻孔出口上，很难塞到出血点，就算塞到出血破损位置，也通常会因压力不够无法止血。这种方法不仅没有作用，反而会使鼻子内形成大的血块，或者致使原本往外流的鼻血流到口腔、气管，当咳嗽时可能进入肺部，引发气管炎甚至肺炎。
2、另一方面，很多纸巾消毒并不好，上面可能含有各种细菌，在纸巾被沾湿之后很可能会有少量粘在鼻腔中，反而增添细菌。
如何预防流鼻血
平时应注意预防鼻出血的发生，措施包括：
1、保持房间的安静、清洁，温度要适宜。室内保持空气清新，适当开窗通风换气，温度宜保持在18℃～20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血，所以空气湿度应≥60%。
2、老人平日活动时动作要慢，勿用力擤鼻，对症止咳。
3、饮食要进一些易消化软食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激饮食，并保持大便通畅，便秘者可给予缓泻剂。
4、老年性鼻出血患者多伴有高血压、冠心病、支气管炎等，应定期防治原发病，必须针对病因进行相应的治疗，尤其是高血压病患者，必须尽快将血压控制到正常或接近正常的水平，观察病情变化，并及时到医院就诊。
5、对于儿童鼻出血患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。
