减肥茶从医学原理上来说，不但可以减肥更是可以美容养颜的茶饮哦，外面卖的减肥茶非常不安全也容易反弹，那么自己制作的话会好很多哦，减肥达人推荐DIY减肥燃脂茶，月瘦15斤轻松塑S曲线。
自制减肥茶不但健康，而且瘦身燃脂的效果更加是一流呢，根据部位的不同进行针对的茶饮选择会更好哦，一些适当的中药加入更可以帮助你溶解脂肪哦。
苦瓜茶
材料：苦瓜干5克，绿茶适量。
做法：将苦瓜干和绿茶一起放入杯中，加入开水，闷10分钟即可。
普洱茶
材料：普洱茶适量，菊花5朵。
做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。
功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
枇杷叶茶
材料：鲜枇杷叶、鲜竹叶、鲜芦根各20克。
做法：将所有材料洗净，切丝，然后放入到锅中，加入适量的水煎煮20分钟即可。
桃花茶
材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。
荷叶茶
材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡即可。
功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。
花草茶
材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。
做法：用开水冲泡即可。
功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。
山楂茶
材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。
做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。
功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
