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常用的小型健身器械有哪些
减肥
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哑铃:最常见的最实用的力量型小型健身器械。握力器:锻炼握力的小型器械。腹肌轮:锻炼腹部力良与腰部、
背部
的小型器械。臂力棒:锻炼臂力以及
胸部
、背部力量的小型器械。
标签:
器械
健身
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